Subcategorieën

Bestsellers

Konijnenoren met vacht € 6,50
Celtic Connection lam met geit 12kg € 105,00
Celtic Connection kip met kalkoen 12kg € 82,00
Celtic Connection lam met geit blik € 2,80
Celtic Connection eend met gans 12kg € 95,00

Werken met mindfulness - Beelden (incl. cd)

Werken met mindfulness - Beelden (incl. cd)

Dit boekje bundelt enkele toegankelijke mindfuloefeningen, gebaseerd op vijf kernbeelden.

Gewicht

: 0,150 KG

Verzendkosten

: € 5,95

€ 16,99

Prijs per stuk

Voorraad : 4

Variatie: Werken met mindfulness - Beelden (incl. cd)

Werken met mindfulness - Emoties (incl. cd)

Werken met mindfulness - Houdingen (incl. cd)

Aantal:

Bestellen

Omschrijving

Mindfulness is een oefening in het bieden van vriendelijke en open aandacht en de basispraktijk van 'je hond opvoeden met de connectiemethode'.
Het is een medidatievorm waarmee je aandacht schenkt aan wat je voelt, denkt, ziet, hoort, ruikt en proeft.

Dit cd-boekje bundelt enkele toegankelijke mindfulnessoefeningen, gebaseerd op vijf kernbeelden, die je helpen om jezelf te ontspannen en innerlijke rust te vinden.

Edel Maex (Wilrijk) is psychiater, zenboeddhist en een van de grondleggers van Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) in de Lage Landen. Hij leidt al meerdere jaren een eigen zengroep in Antwerpen.