X

Er zijn nog geen producten in jouw winkelwagen geplaatst.

Werken met mindfulness - Houdingen (incl. cd)
Werken met mindfulness - Houdingen (incl. cd)
Dit cd boekje voegt een nieuwe dimensie toe aan het werken met mindfuness. Het laat je experimenteren met nieuwe houdingen om je leven te bekijken, met verrassende uitkomsten.

Gewicht   

0,150 KG

Verzendkosten

€ 5,95

€ 16,99
Prijs per stuk

Voorraad : 14

Variatie: Werken met mindfulness - Houdingen (incl. cd)
Aantal: 
Bestellen
 

| Meer

Mindfulness is een oefening in het bieden van vriendelijke en open aandacht en de basispraktijk van 'je hond opvoeden met de connectiemethode'. 
Het is een medidatievorm waarmee je aandacht schenkt aan wat je voelt, denkt, ziet, hoort, ruikt en proeft.

We willen allemaal perfect zijn, en dit streven veroorzaakt heel wat onnodige stress. 
Maar wat als we perfectie nu eens niet als een onbereikbaar doel, maar als vanzelfsprekend uitgangspunt nemen? 
Dit cd boekje voegt een nieuwe dimensie toe aan het werken met mindfulness. Het laat je experimenteren met nieuwe houdingen om je leven te bekijken, met verrassende uitkomsten. 

Edel Maex  is psychiater, zenboeddhist en een van de grondleggers van Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) in de Lage Landen. Hij leidt al meerdere jaren een eigen zengroep in Antwerpen.
Hij publiceerde eerder de succesvolle boeken een kleine inleiding tot het boeddhisme en Mindfulness. 
Deze website maakt gebruik van cookies. We slaan geen persoonlijke gegevens op.
Accepteer geselecteerde cookies